I dette yogalærer uddannelses forløb vil der være masser af spændende oplevelser samt hårdt arbejde i vente.

En online, transformerende 21-dages rejse, hvor du bliver guidet gennem yoga, meditation, åndedrætsøvelser og afspænding.

  Yin Yoga er en praksis, der bygger på mindfulde asanas og stræk af bindevæv og på at skabe balance i den subtile og emotionelle krop.

Kurset varer 30 timer, fordelt over 5 dage… inklusiv kursusmateriale og 1 times undervisningsfilm

Workshoppen henvender sig primært til yogalærere, som ønsker at udvikle deres effektivitet og sikkerhed i “Hands on” undervisning.

Asanas are defined as posi ons. Postures were designed to act as stable posi ons for extended medita on.