fbpx

24 May, 2024

Yin Yoga Uddannelse

På denne skønne og rolige, men også yderst indholdsrige uddannelse vil du få vigtige kundskaber til at kunne facilitere grundige, individuelt designede og fantastiske Yin klasser. Uddannelsen er Yoga Alliance, YACEP godkendt.

Tilmeld uddannelse

Bemærk! Oplever du problem med tilmeldingsformular
kontakt os via e-mail i stedet, vi er ved at implementere nyt system. 

Dato & Pris

Fredag – D. 24. maj – kl. 17-21
Lør./søn. – D. 25. og 26. maj – kl. 8-16
Onsdag – D. 29. maj – kl. 17-21
Onsdag – D. 5. juni – kl. 17-21
Fredag – D. 7. juni – kl. 17-21
Lør./søn. – D. 8. og 9. juni – kl. 8-16

Pris: kr. 8.500,- (dep. kr. 2500,- rest-beløb kan betales i rater)


Vi afholder gratis intro-aften d. 25. april kl. 17-18!

Inklusiv i uddannelsen er der:

Grundig forberedelse til at kunne undervise

"handouts"
m. billeder og energibaner m.m.

Gratis brug af
sal til at øve

Overnatning hvis du
kommer langvejs fra eller blot har lyst

Alt udstyr tilgængeligt på skolen

Lærere

Paloma – Underviser Pranayama, filosofi og Yoga Nidra m.m.

Peter – Underviser alignmnet, anatomi, meditation og speciale workshops m.m.

Udtalelser

Curriculum

  • Yin asanas & sekvenser
  • Asanas & organ funktion
  • Chi og meridian teori & Taoismens elementer
  • Yoga og Taoistisk filosofi
  • Bindevæv, muskel & skeletal anatomi
  • Forebyggelse af stress
  • Det autonome nervesystem
  • Hands on justeringer & berøring
  • Verbale justeringer
  • Sekvensdesign
  • Undervisningsteknik
  • Mindfulness
  • Sindsobservering
  • Kropsobservering
  • Integration af Yin principper i Yang klasser

Yin yoga er mødet ml. Taoistisk filosofi og klassisk yoga.

Yin Yoga er en praksis, der bygger på mindfulde asanas og stræk af bindevæv og på at skabe balance i den subtile og emotionelle krop.

Gennem stilhed og mindfulness giver Yin yoga adgang til at vejlede energi i kroppen imod healende og restaurerende kanaler.

Kraften i en Yin praksis hviler i inklusion, læren om at være åben for og at acceptere enhver fornemmelse og følelse, der opstår i vores indre.

På uddannelsen har vi designet sekvenser, der dækker de mest anvendte stillinger i Yin Yoga. De tager dig på en rejse gennem kroppen og udforsker alle de udfordringer, du vil kunne møde hos dig selv og dine eventuelle elever. Sekvenserne vil give et godt fundament for at påbegynde undervisning og give dig inspiration til at designe dine egne sekvenser.

Meditation bliver ofte brugt i yin til at påvirke nervesystemet og tage på eventyr i sindet, drage indsigt og visdom. Du vil lære konkrete meditationsteknikker fra klassisk yoga og japansk zen buddhisme. Alle teknikker, der kan integreres i timerne.

Et absolut nøgleelement i Yin er den afsluttende afspænding. Du vil lære at bringe elever i en tilstand af dyb afslapning og velvære. Du vil blive introduceret til afspændingskoncepter og kropsskanning, som du kan benytte i egen praksis så vel som i undervisning.

 

Kommende events på LagoYoga

9 May, 2024
8 November, 2024
31 May, 2024
24 May, 2024

Yoga er vores passion. Din helse i krop, sind og åndedræt er vores stærkeste ønske.

Få det bedste overblik om vores virke i din e-mail boks

Kontakt Os

LagoCph – Nørre Søgade 27A, st.tv
1370 København K.

E-mail: info@LagoYoga.dk
Tlf: +45-3311 0071

LagoYoga © 2024 . All rights reserved.

Handelsbetingelser og privatlivspolitik

Bankoplysninger

Nordea:
Reg. 0111 – Konto. 5499550415
IBAN: DK9720005499550415
SWIFT: NDEADKKK

TEST

You have successfully subscribed to the newsletter

There was an error while trying to send your request. Please try again.

LagoCph.dk will use the information you provide on this form to be in touch with you and to provide updates and marketing.

Introduktion til Yin Yoga Uddannelse!

Torsdag d. 25. april - 2024 kl. 17 - ca. 18
afholder vi gratis intro-aften om uddannelsen
Bemærk! Du kan være med Online eller fra LagoYoga´s studio i københavn.

 

Tak for din tilmelding, vi vender tilbage med en påmindelse et par dage inden event!

Der opstod en fejl. Prøv venligst igen.

LagoCph.dk will use the information you provide on this form to be in touch with you and to provide updates and marketing.

Introduktion til Yogalæreruddannelse!

Torsdag d. 11. april - 2024 - kl. 17 - ca. 18.00
afholder vi gratis intro-aften om uddannelsen.
Bemærk! Du kan være med Online eller fra LagoYoga´s studio i københavn.

 

Tak for din tilmelding, vi vender tilbage med en påmindelse et par dage inden event!

Der opstod en fejl. Prøv venligst igen.

LagoCph.dk will use the information you provide on this form to be in touch with you and to provide updates and marketing.

Introduktion til Yogalæreruddannelse!

Torsdag d. 11. april - 2024 - kl. 17 - ca. 18.00
afholder vi gratis intro-aften om uddannelsen.
Bemærk! Du kan være med Online eller fra LagoYoga´s studio i københavn.

 

Tak for din tilmelding, vi vender tilbage med en påmindelse et par dage inden event!

Der opstod en fejl. Prøv venligst igen.

LagoCph.dk will use the information you provide on this form to be in touch with you and to provide updates and marketing.

Introduktion til Yin Yoga Uddannelse!

Torsdag d. 12. februar - 2024 kl. 17 - ca. 18
afholder vi gratis intro-aften om uddannelsen
Bemærk! Du kan være med Online eller fra LagoYoga´s studio i københavn.

 

Tak for din tilmelding, vi vender tilbage med en påmindelse et par dage inden event!

Der opstod en fejl. Prøv venligst igen.

LagoCph.dk will use the information you provide on this form to be in touch with you and to provide updates and marketing.