fbpx

9 May, 2024

Learning Touch - Lær at bruge "Hands on" korrektioner i Yoga effektivt!

Workshoppen henvender sig primært til yogalærere, som ønsker at udvikle deres effektivitet og sikkerhed i “Hands on” undervisning.

Vi vil arbejde med 3 indgangsvinkler:

  • Manuelle justeringer/ guidance
  • Manipulationer/ frigørelses-støtte
  • “Touch and follow”/agonist aktivering
 

… samt at se på hvordan korrektionerne kan bruges og udføres mest effektivt ud fra principperne:

  1. Tilgang til Asana 2. støtte 3. kerne værdier 4. Hands on “sprog”.

Vi vil gennemgå et bredt udvalg af asanas og arbejde med hvordan vi kan understøtte deres alignment mønster.

 
Tilmeld kursus

Dato & Pris

D. 9. maj – kl. 17.00-22.00
D. 23. maj – kl. 17.00-22.00

Pris: kr. 1500,-

Inklusiv i kurset er der:

Lær at justere hele kroppen i op til 30 asanas

Ultimativt balancerende kropsjusteringer i Savasana

Gratis brug af
sal til at øve

Kropsanalyse til forståelse af elever så vi ved hvor vi kan rette til

50% på opfølgningskursus med nye teknikker

yoga massage nakke stræk

Workshop Progam

 

Eksempel på dagsprogram:

  • Kort effektiv warm-up
  • Presentation og arbejde med de 3 indgangsvinkler, spotting og approach → execution.

    Pause
    • Fødder → Hofter: Support/Stirha
    • Psoas → Hænder: Expansion/Sukha
    • Korsben → Kronen: Axial extension
    • Reflektering, Kommentarer, spørgsmål m.m…

Undervisere

Klik på underviser for at læse mere….

Kommende events fra LagoYoga

9 May, 2024
8 November, 2024
31 May, 2024
24 May, 2024

Yoga er vores passion. Din helse i krop, sind og åndedræt er vores stærkeste ønske.

Få det bedste overblik om vores virke i din e-mail boks

Kontakt Os

LagoCph – Nørre Søgade 27A, st.tv
1370 København K.

E-mail: info@LagoYoga.dk
Tlf: +45-3311 0071

LagoYoga © 2024 . All rights reserved.

Handelsbetingelser og privatlivspolitik

Bankoplysninger

Nordea:
Reg. 0111 – Konto. 5499550415
IBAN: DK9720005499550415
SWIFT: NDEADKKK

TEST

You have successfully subscribed to the newsletter

There was an error while trying to send your request. Please try again.

LagoCph.dk will use the information you provide on this form to be in touch with you and to provide updates and marketing.

Introduktion til Yin Yoga Uddannelse!

Torsdag d. 25. april - 2024 kl. 17 - ca. 18
afholder vi gratis intro-aften om uddannelsen
Bemærk! Du kan være med Online eller fra LagoYoga´s studio i københavn.

 

Tak for din tilmelding, vi vender tilbage med en påmindelse et par dage inden event!

Der opstod en fejl. Prøv venligst igen.

LagoCph.dk will use the information you provide on this form to be in touch with you and to provide updates and marketing.

Introduktion til Yogalæreruddannelse!

Torsdag d. 11. april - 2024 - kl. 17 - ca. 18.00
afholder vi gratis intro-aften om uddannelsen.
Bemærk! Du kan være med Online eller fra LagoYoga´s studio i københavn.

 

Tak for din tilmelding, vi vender tilbage med en påmindelse et par dage inden event!

Der opstod en fejl. Prøv venligst igen.

LagoCph.dk will use the information you provide on this form to be in touch with you and to provide updates and marketing.

Introduktion til Yogalæreruddannelse!

Torsdag d. 11. april - 2024 - kl. 17 - ca. 18.00
afholder vi gratis intro-aften om uddannelsen.
Bemærk! Du kan være med Online eller fra LagoYoga´s studio i københavn.

 

Tak for din tilmelding, vi vender tilbage med en påmindelse et par dage inden event!

Der opstod en fejl. Prøv venligst igen.

LagoCph.dk will use the information you provide on this form to be in touch with you and to provide updates and marketing.

Introduktion til Yin Yoga Uddannelse!

Torsdag d. 12. februar - 2024 kl. 17 - ca. 18
afholder vi gratis intro-aften om uddannelsen
Bemærk! Du kan være med Online eller fra LagoYoga´s studio i københavn.

 

Tak for din tilmelding, vi vender tilbage med en påmindelse et par dage inden event!

Der opstod en fejl. Prøv venligst igen.

LagoCph.dk will use the information you provide on this form to be in touch with you and to provide updates and marketing.